Comment choisir le yoga qui vous convient ?

Trouvez la pratique qui vous correspond parmi les différents types de yoga. Vous avez très envie de dérouler un tapis et de tenter l’expérience du yoga ? Vous souhaitez découvrir les bienfaits des postures, les vertus des exercices de respiration, les bénéfices de la méditation ? Vous souhaitez vous muscler, calmer votre anxiété, vous assouplir … Lire la suite de Comment choisir le yoga qui vous convient ?